- 18 признаков
- ≈ 30 минут
- Период оценки: сейчас и в детстве (5–12 лет)
Этот опросник помогает понять, укладываются ли ваши трудности с вниманием, активностью и самоконтролем в диагностические критерии СДВГ - синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых.
В основе лежит DIVA 2.0 - структурированное диагностическое интервью, построенное на официальных критериях СДВГ. Чтобы поставить диагноз, важно одно: трудности должны были начаться ещё в детстве и сохраняться всю жизнь. Поэтому про каждый признак вы ответите дважды - как обстоят дела сейчас и как было в детстве, примерно в 5–12 лет.
Опросник состоит из 18 признаков и занимает около 30 минут. К каждому признаку даны короткие примеры из жизни - они помогут вам точнее себя оценить.
Это инструмент для самопроверки. Он не ставит диагноз. Высокий результат - повод обратиться к психиатру для очной оценки.
Частые вопросы об опроснике DIVA
- Что такое DIVA?
DIVA (Diagnostic Interview for ADHD in adults) - структурированное диагностическое интервью для оценки СДВГ у взрослых. Оно построено на официальных критериях и проверяет наличие признаков и сейчас, и в детстве. В клинике его проводит специалист. На сайте дана адаптированная версия для самопроверки.
- Почему спрашивают про детство?
СДВГ начинается в детстве и сопровождает человека всю жизнь. Если похожие трудности появились только во взрослом возрасте, причина чаще всего в чём-то другом - тревоге, депрессии, нарушениях сна, последствиях стресса. Поэтому про каждый признак важно ответить и про «сейчас», и про детство.
- Сколько признаков нужно для критериев?
В классических критериях - не менее шести из девяти признаков невнимательности и/или не менее шести из девяти признаков гиперактивности и импульсивности, причём и сейчас, и в детстве. В более новой версии критериев для взрослых от 17 лет порог снижен до пяти признаков. Кроме того, трудности должны начинаться в детстве и мешать как минимум в двух сферах жизни.
- Что делать с результатом?
Если ответы укладываются в критерии или близки к ним, имеет смысл обратиться к психиатру. СДВГ у взрослых хорошо поддаётся помощи. Подходящая терапия, а при необходимости и лекарства заметно облегчают жизнь.
Важно. Это опросник для самопроверки. Он не ставит диагноз. Окончательный диагноз может поставить только врач-психиатр после очной консультации. DIVA - это структурированное интервью, которое в полном виде проводит специалист, по возможности расспрашивая и близких. Если результат вас встревожил или трудности мешают жить, обратитесь к специалисту.
Источники и научная основа
1. Kooij J.J.S., Francken M.H. Diagnostic Interview for ADHD in adults (DIVA 2.0). DIVA Foundation, The Hague, The Netherlands, 2010.
2. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed., Text Revision (DSM-IV-TR). Washington DC, 2000. Критерии СДВГ.
3. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th ed. (DSM-5). 2013. Для взрослых от 17 лет порог снижен до 5 признаков в каждой группе, возраст начала - до 12 лет.
4. Официальная страница инструмента и переводы: www.divacenter.eu
Опубликовано: 30 июня 2026 · Обновлено: 1 июля 2026
