
Свобода от страха и навязчивых мыслей
Тревога и навязчивости могут захватить жизнь, делая каждый день тяжелым испытанием. Вместе мы разберёмся в их причинах и найдём решения, которые помогут Вам вернуть ощущение контроля и спокойствия.


Здравствуйте!Меня зовут Дмитрий Комаров.
Я занимаюсь лечением тревожных расстройств и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Данные состояния, с одной стороны имеют склонность к затяжному течению в случае отсутствия адекватного лечения, с другой стороны — хорошо поддаются психотерапевтической коррекции. При этом с ними возможно справляться самостоятельно, овладев определенными навыками работы со своим сознанием и мыслями. Поэтому моя задача — в процессе психотерапии обучить Вас методам предотвращения панических приступов и навязчивостей. Такой метод работы, когда клиент начинает уничтожать свои страхи самостоятельно, позволяет значительно сократить продолжительность лечение вплоть до нескольких недель.
Мои основные принципы работы: внимательное отношение к клиенту, полная конфиденциальность, упор на нелекарственные методы.
Первый шаг к освобождению от болезни — это обращение за квалифицированной помощью к специалисту узкого профиля.
Обсессивно-компульсивное расстройство

Симптомы и общие принципы лечения
Навязчивые мысли и действия при ОКР, а также понятные принципы лечения, которые помогают постепенно вернуть контроль.
Подробнее
Метод Экспозиции
Метод, который учит встречаться с тревогой без ритуалов и избегания, чтобы симптомы ОКР ослабевали естественным образом.
Подробнее
Чувство вины при ОКР
Почему вина при ОКР ощущается как “доказательство”, хотя на самом деле подпитывает навязчивости и тревожные проверки.
Подробнее
Рескриптинг при ОКР
Способ снизить силу пугающих образов и воспоминаний, которые могут закреплять тревогу и навязчивые реакции.
Подробнее
Лекарственное лечение ОКР
Когда лекарства при ОКР реально нужны, чего от них ожидать и как они сочетаются с психотерапией.
Подробнее
Информация для родственников
Как близким помогать человеку с ОКР так, чтобы поддержка облегчала состояние, а не усиливала симптомы.
Подробнее
Виды ОКР
Контрастные навязчивости
Навязчивые мысли и образы о насилии, самоубийстве или причинении вреда близким, из-за которых возникает страх потери контроля, сильная тревога и избегание ситуаций, кажущихся опасными
ПодробнееГомосексуальное ОКР (ГОКР)
Сомнения в сексуальной ориентации, сопровождающиеся постоянными проверками своих ощущений, реакций и попытками добиться стопроцентной уверенности
ПодробнееМентальное загрязнение
Форма ОКР, при которой чувство внутренней грязи связано не с микробами, а с пережитым стыдом, унижением или травматичным опытом, а очищение превращается в попытку избавиться от этого ощущения
ПодробнееПанические Атаки

Симптомы панической атаки
Подробно о характерных физических и эмоциональных проявлениях панической атаки, по которым можно распознать и отличить её от других состояний тревоги
Подробнее
Психотерапия панических атак
Разъяснение современных психотерапевтических методов (включая доказательную когнитивно-поведенческую терапию), которые помогают научиться контролировать и снижать частоту панических атак
Подробнее
Список лекарств от панических атак
Обзор медикаментозных препаратов, включая антидепрессанты и транквилизаторы, которые могут применяться как часть комплексного подхода к лечению панического расстройства
Подробнее
