Опросник для оценки навязчивых мыслей о сексуальной ориентации

Sexual Orientation Obsessions and Reactions Test SORT

  • 12 вопросов
  • ≈ 4 минуты
  • Период оценки: за последнюю неделю

Этот опросник поможет вам понять, насколько сильно у вас могут быть выражены навязчивые мысли о собственной сексуальной ориентации. Это одна из форм ОКР, которую в литературе называют SO-OCD (или HOCD). У людей с этой формой возникают мучительные сомнения в своей ориентации, страх «оказаться» гомосексуальным, бисексуальным или трансгендерным, и постоянные проверки своих реакций на людей того или иного пола.

Прохождение займёт 3-5 минут. Отвечайте, опираясь на ваши переживания за последнюю неделю.

Частые вопросы об опроснике SORT

Что такое SORT-опросник?

SORT (Sexual Orientation Obsessions and Reactions Test) - психометрическая шкала для самопроверки навязчивых мыслей о собственной сексуальной ориентации. Разработана Моникой Уильямс и соавторами в 2018 году. Опросник состоит из 12 вопросов и измеряет именно ОКР сексуальной ориентации (SO-OCD), а не саму ориентацию.

Определяет ли опросник мою сексуальную ориентацию?

Нет. Опросник измеряет только навязчивые мысли о сексуальной ориентации - страх «оказаться не той» ориентации, постоянные проверки своих реакций, попытки убедить себя в чём-то. Высокий балл могут получить люди любой ориентации. Это симптомы ОКР, а не указание на вашу ориентацию.

Как интерпретировать общий балл?

Балл от 0 до 10 означает низкий уровень навязчивых мыслей. Балл 11-14 - пограничный, имеет смысл обсудить ситуацию со специалистом. Балл 15 и выше характерен для людей с ОКР сексуальной ориентации (SO-OCD) - по данным Williams и соавт., 2018.

Кому подходит этот опросник?

Опросник подходит людям любой сексуальной ориентации, у которых возникают мучительные сомнения в собственной ориентации и постоянные навязчивые проверки своих реакций. Эти переживания могут начаться в любом возрасте, чаще - в подростковом или раннем взрослом периоде.

Сохраняются ли мои ответы на сайте?

Нет. Ответы хранятся только в вашем браузере во время прохождения теста. После завершения они никуда не отправляются. Опросник полностью анонимный.

Готовы начать?

В опроснике 12 вопросов, прохождение займёт примерно 4 минуты.
Ваши ответы хранятся только в вашем браузере и нигде не сохраняются.

  1. 1.1

    Меня беспокоят мысли, которые приходят мне в голову, о людях моего пола.

  2. 1.2

    Мои сексуальные фантазии меня пугают.

  3. 1.3

    Я пытаюсь убедить себя в том, что я не отношусь к ЛГБТ.

  4. 1.4

    Я проверяю себя на наличие сексуального возбуждения, когда вижу сексуальные изображения.

  5. 1.5

    Я беспокоюсь, что окружающие подумают, что я отношусь к ЛГБТ.

  6. 1.6

    Мне просто необходима полная уверенность в своей гетеросексуальной ориентации.

  7. 1.7

    Я беспокоюсь, что моя сексуальная ориентация может измениться.

  8. 1.8

    Я проверяю себя на сексуальное возбуждение, когда нахожусь рядом с другими людьми.

  9. 1.9

    Если ко мне приходит нежелательная сексуальная мысль или образ - это значит, что я на самом деле хочу совершить то, о чём думаю.

  10. 1.10

    Я сильно тревожусь, если у меня не возникает сексуальное возбуждение, когда я этого хочу.

  11. 1.11

    Я просто хочу быть как все.

  12. 1.12

    Я беспокоюсь, что потеряю над собой контроль и стану ЛГБТ.

Важно. Это опросник для самопроверки. Он не ставит диагноз. Окончательный диагноз ОКР может поставить только врач-психиатр или клинический психолог после очной консультации. Если результат вас встревожил или конкретные переживания мешают жить, обратитесь к специалисту.

Источники и научная основа

1. Williams, M. T., Ching, T. H. W., Tellawi, G., Siev, J., Dowell, J., Schlaudt, V., Slimowicz, J., & Wetterneck, C. T. (2018). Assessing sexual orientation symptoms in obsessive-compulsive disorder: Development and validation of the Sexual Orientation Obsessions and Reactions Test (SORT). Behavior Therapy, 49, 715-729. doi.org/10.1016/j.beth.2017.12.005

2. Williams, M. T., & Wetterneck, C. T. (2019). Sexual Obsessions in Obsessive-Compulsive Disorder. Oxford University Press.

Опубликовано: 19 мая 2026