Авторский канал об ОКР и тревоге

Авторский канал Дмитрия Комарова, психиатра и КПТ-терапевта

• Разборы реальных случаев и типичных ошибок самопомощи
• Ответы на вопросы читателей и конкретные техники работы с навязчивыми мыслями
• Навыки самопомощи при тревоге, навязчивостях и бессоннице
• Обзоры свежих исследований простым языком

Канал носит информационно-образовательный характер и не заменяет очной консультации врача.