---
title: "Тест на накопительство (хординг) — шкала SI-R онлайн"
url: "https://xn----8sbnaardarcyey0i.xn--p1ai/oprosniki/si-r/"
description: "Пройдите бесплатный тест на накопительство (хординг): шкала SI-R из 23 пунктов — захламлённость, трудность выбрасывания, избыточные покупки."
author: "Дмитрий Комаров — врач-психиатр, психотерапевт (КПТ)"
updated: 2026-10-10
language: ru
---

# Тест на патологическое накопительство

Saving Inventory - Revised SI-R

## Частые вопросы об опроснике SI-R

**Что такое SI-R?**

SI-R (Saving Inventory - Revised) - психометрическая шкала из 23 пунктов для самопроверки симптомов расстройства накопительства. Разработана Рэнди Фростом, Гейл Стекети и Дженнифер Гришем в 2004 году. Основной самооценочный опросник для этого расстройства в современной психиатрии.

**Что такое расстройство накопительства?**

Расстройство накопительства (hoarding disorder) - психическое расстройство, при котором человек испытывает выраженную трудность с избавлением от вещей независимо от их реальной ценности. Это приводит к накоплению вещей, захламлённости жилья и нарушению жизни. С 2013 года выделено как самостоятельный диагноз в DSM-5 (и в МКБ-11 с 2022 года), отдельно от ОКР.

**Зачем в опроснике обратная логика для двух вопросов?**

В вопросах про контроль над желанием приобретать и сохранять вещи работает обратная шкала: больший контроль означает меньший балл по накопительству. Это особенность научного устройства опросника. Вам ничего специально менять не нужно - отвечайте по своим ощущениям, расчёт инвертируется автоматически.

**Как интерпретировать общий балл?**

Балл 0-25 - низкий уровень. Балл 26-40 - пограничный, имеет смысл обсудить со специалистом. Балл 41 и выше - уровень, характерный для расстройства накопительства (по данным Фроста, Стекети и Гришема, 2004). Более чувствительный современный порог - 39 (по данным Келлман-Макфарлейн и соавт., 2019).

**Сохраняются ли мои ответы?**

Нет. Ответы хранятся только в вашем браузере во время прохождения теста. После завершения они никуда не отправляются. Опросник полностью анонимный.

Инструкция

Прочитайте каждый вопрос и отметьте вариант ответа, который наиболее точно описывает ваш опыт за последнюю неделю. Обратите внимание: в опроснике используются три разные шкалы ответов в зависимости от того, о чём идёт речь - о количестве, о силе чувства или о частоте. Перед каждой группой вопросов указаны соответствующие варианты ответа.

В двух пунктах опросника (вопросы про контроль над желанием приобретать новые вещи и про контроль над желанием сохранять вещи) при подсчёте баллов работает обратная логика: чем больше у вас контроля, тем меньше итоговый балл по накопительству. Это особенность научного устройства шкалы - вам ничего специально делать не нужно, отвечайте по своим ощущениям.

## Готовы начать?

В опроснике **23 вопроса**, прохождение займёт примерно **6 минут**.
Ваши ответы хранятся только в вашем браузере. Они никуда не отправляются, пока вы сами не нажмёте «Отправить результат Дмитрию» в конце.

## Группа 1. Количество и контроль

### Описание

Следующие пять вопросов о масштабе захламлённости и о вашем контроле над желаниями. Варианты ответа от «никакая» до «почти всё».

### Вопросы

1. 1.1

   Какая часть жилых помещений в вашем доме завалена вещами? (Учитывайте захламлённость кухни, гостиной, столовой, коридоров, спален, ванных комнат и других помещений.)

   - Никакая — 0 б.
   - Небольшая часть — 1 б.
   - Умеренная часть — 2 б.
   - Большая часть — 3 б.
   - Почти всё или всё — 4 б.
2. 1.2

   Насколько вы контролируете желание приобретать новые вещи?

   - Никакая — 0 б.
   - Небольшая часть — 1 б.
   - Умеренная часть — 2 б.
   - Большая часть — 3 б.
   - Почти всё или всё — 4 б.
3. 1.3

   Какую часть вашего дома вам нельзя использовать из-за захламлённости?

   - Никакая — 0 б.
   - Небольшая часть — 1 б.
   - Умеренная часть — 2 б.
   - Большая часть — 3 б.
   - Почти всё или всё — 4 б.
4. 1.4

   Насколько вы контролируете желание сохранять у себя вещи?

   - Никакая — 0 б.
   - Небольшая часть — 1 б.
   - Умеренная часть — 2 б.
   - Большая часть — 3 б.
   - Почти всё или всё — 4 б.
5. 1.5

   В какой части вашего дома трудно перемещаться из-за захламлённости?

   - Никакая — 0 б.
   - Небольшая часть — 1 б.
   - Умеренная часть — 2 б.
   - Большая часть — 3 б.
   - Почти всё или всё — 4 б.

## Группа 2. Сила переживаний

### Описание

Следующие одиннадцать вопросов о том, насколько сильно у вас выражены эти переживания. Варианты ответа от «совсем нет» до «очень сильно».

### Вопросы

1. 2.1

   Насколько вам трудно выбрасывать вещи?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
2. 2.2

   Насколько неприятно вам выбрасывать вещи?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
3. 2.3

   Насколько у вас так много вещей, что комнаты от них захламлены?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
4. 2.4

   Насколько неприятно или некомфортно вам было бы, если бы вы не смогли приобрести то, что хотели?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
5. 2.5

   Насколько захламлённость в вашем доме мешает вашему общению, работе или повседневной жизни? (Подумайте о том, чего вы не делаете из-за захламлённости.)

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
6. 2.6

   Насколько сильно вы хотите купить или взять бесплатно то, что вам прямо сейчас не нужно?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
7. 2.7

   Насколько захламлённость в вашем доме вызывает у вас тревогу или беспокойство?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
8. 2.8

   Насколько сильно вы хотите оставить себе что-то, что, возможно, никогда не используете?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
9. 2.9

   Насколько вас огорчают или беспокоят ваши собственные привычки приобретать вещи?

   - Совсем нет — 0 б.
   - Слабо — 1 б.
   - Умеренно — 2 б.
   - Сильно — 3 б.
   - Очень сильно — 4 б.
10. 2.10

    Насколько вам кажется, что вы не можете справиться с захламлённостью у себя дома?

    - Совсем нет — 0 б.
    - Слабо — 1 б.
    - Умеренно — 2 б.
    - Сильно — 3 б.
    - Очень сильно — 4 б.
11. 2.11

    Насколько привычка хранить вещи или навязчивые покупки привели у вас к денежным трудностям?

    - Совсем нет — 0 б.
    - Слабо — 1 б.
    - Умеренно — 2 б.
    - Сильно — 3 б.
    - Очень сильно — 4 б.

## Группа 3. Частота

### Описание

Следующие семь вопросов о том, как часто это с вами происходит. Варианты ответа от «никогда» до «очень часто».

### Вопросы

1. 3.1

   Как часто вы избегаете попыток избавиться от вещей, потому что это слишком тяжело или занимает слишком много времени?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
2. 3.2

   Как часто вы чувствуете непреодолимое желание приобрести то, что увидели - например, в магазине, или когда вам предлагают что-то бесплатно?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
3. 3.3

   Как часто вы решаете оставить себе вещи, которые вам не нужны и для которых у вас мало места?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
4. 3.4

   Как часто захламлённость в доме мешает вам приглашать к себе гостей?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
5. 3.5

   Как часто вы всё-таки покупаете (или берёте бесплатно) вещи, которые вам прямо сейчас не нужны?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
6. 3.6

   Насколько захламлённость в доме мешает вам использовать помещения по их прямому назначению - готовить, пользоваться мебелью, мыть посуду, убираться?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.
7. 3.7

   Как часто вы не можете избавиться от вещи, от которой хотели бы избавиться?

   - Никогда — 0 б.
   - Редко — 1 б.
   - Иногда — 2 б.
   - Часто — 3 б.
   - Очень часто — 4 б.

**Важно.** Это опросник для самопроверки. Он не ставит диагноз. Окончательный диагноз расстройства накопительства может поставить только врач-психиатр или клинический психолог после очной консультации. Если результат вас встревожил или конкретные переживания мешают жить, обратитесь к специалисту.

![Дмитрий Комаров - психиатр, КБТ-терапевт](https://xn----8sbnaardarcyey0i.xn--p1ai/wp-content/uploads/dmitry-avatar-96.jpg)

Подбор и адаптация перевода

Дмитрий Комаров

Психиатр и КБТ-терапевт. Специализация - лечение обсессивно-компульсивного расстройства, панических атак и бессонницы методами доказательной медицины. [Об авторе](https://xn----8sbnaardarcyey0i.xn--p1ai/#about)

**Источники и научная основа**

1. Frost, R. O., Steketee, G., & Grisham, J. (2004). Measurement of compulsive hoarding: Saving Inventory-Revised. *Behaviour Research and Therapy*, 42(10), 1163-1182. [doi.org/10.1016/j.brat.2003.07.006](https://doi.org/10.1016/j.brat.2003.07.006)

2. Kellman-McFarlane, K., Stewart, B., Woody, S., и др. (2019). Saving Inventory - Revised: Psychometric performance across the lifespan. *Journal of Affective Disorders*, 252, 358-364.

Опубликовано: 19 мая 2026 · Обновлено: 1 июня 2026

---

Markdown-версия страницы https://xn----8sbnaardarcyey0i.xn--p1ai/oprosniki/si-r/ для ИИ-агентов. Каталог всех материалов сайта: https://xn----8sbnaardarcyey0i.xn--p1ai/llms.txt